”ライト” な（リアル）ボディ（笑）

こんにちは。

このブログを訪れていただきありがとうございます。

今回は、肉体の変化についてシェアします。

～写真はイメージですが、家の中では、何十年ぶり？に、本当に、ここまで短いショートパンツで、過ごしています。肌に服を触れさせたくなくて・・・～

昨日、いろいろ整理していたら、

２か月前のメモ書きが出てきました。

それは、５月に入って、肉体変容が始まり、

６月頭の時点で、体の色んな部位を計測した記録でした。

（その時点でも、すでに痩せてきたことは自覚できていて。それで計測したんですね。）

ウエストとか、ヒップとか。

太ももとか、ふくらはぎとか。

（バストは切なくなるので、置いといて・・・笑）

走り書きのように、書き控えたもので。

そのメモの存在すら、忘れてました。

６月頭の時点で、体重はすでに２～３㎏減っていて。

そこから２か月経った今は、更に２㎏ほど減っています。

と、言う状態で、同じように計測してみたら・・・

すべての部位において、－２cm（ふくらはぎのみ－１cm）でした。

これが、本当に、20代の頃のベストに近くって♡

（何度も言いますが、胸以外。笑）

股関節に負担が無い分、サクサクと歩けるんですよね・・・

先日も夫が「足取り軽っ！」って、わたしの歩きに驚いてましたっけ。

そうして、”塩”を摂らず、

たんぱく源も ”アボカド” と ”栗” を摂取するくらいで生きていて、

ガイドからは

「元々あった貧血傾向以外、なんら問題はない」

と言われるのですから、

人間の体って、神秘的ですね・・・。

（そうそう、１月の時点で、アダムから薦められて、

まきこさん経由で、ドテラの『ミネラル』を摂取し始めてました。

これが、肉体変容に入る前の、前段階を整えてくれていて、

今も、『フルータリアン』な生活を支えてくれています。）

そして、さっきから、頭の中でリフレインしているのは、あの曲！

♪タ～イト～な　ジーンズ～に～　ね～じ～込む～　　（笑）

最近、『ライトボディ化』について書いてきましたけど、

リアルな ”ボディ” も、確実に ”ライト” になってます♡

という記事でした。

ここまでお付き合いいただきましてありがとうございました。

愛♡感謝

りかこ＆アダム