「うそでしょ・・・！？（びっくり！笑）」

おはようございます。

このブログを訪れていただきありがとうございます。

今回は、昨夜の記事に続きます。

写真は、『今朝のわたしの朝食』・・・の ”つもり” で用意したものです。

（これくらいの量を、６時間の空腹時間を設けて、

７時・13時・19時 の３回、食べようと思ってました）

実際には、「これでも多い」と言われ、（うそでしょ・・・・！？笑）

こうなりました。↓　（涙）

・ぶどう、バナナ、栗、の多い分は、夫にあげて

・ドライフルーツ（イチジクと柿）は袋に戻しました。

（左下の黒っぽいのは、昨日、まきこさんからいただいたイチジク♡

とても美味しいです。ありがとうございます。）

柿は、昨日みつけて買ってきたばかりのもので、昨夜食べたらとても美味しくて♡

でも、今朝は、袋に戻しました・・・（涙）

こうやって、今のわたしの適量（摂取量）を見せられて、

初めて自覚します。

『わたしの消化能力が、こんなにも落ちてる』

のだということを。

昨日は、背中のアロマタッチもしていただいたのですが、

まきこさんいわく、

「触れて伝わってくるのが、『満身創痍』だということ。

消化器系がかなり弱ってる。」

のだそうです。

《そりゃぁ・・・皮膚も悪化して、「食べすぎ」って言われるわ。》

やっと、腑に落ちました。

だって、昨日までのわたしは、１日に、冒頭の写真の５～６倍くらいの量 は食べてましたから。（苦笑）

はぁ～～～～～～。

昨日から、ため息しか出ませんが（笑）

これが現実。

魂の計画。

受け容れましょう。

あ～めまぐるしい（笑）

ここまでお付き合いいただきましてありがとうございました。

愛♡感謝

りかこ＆アダム

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