最近の『飲（食）生活』と『料理三昧』♪

こんにちは。

このブログを訪れていただきありがとうございます。

今回は、『お話会』のシェアを一旦お休みして、箸休めのような記事です ♪

写真は、わたし と まきこさん 御用達（笑）の、

KOMEDA is の『豆乳ソフト』です♡

先日の『お話会』のあと、

残れるメンバー４人にて、２次会的に食事に行った際に、いただきました♡

（お誘いしたとき「１度、行ってみたかったんです♡」と言っていただけて、

嬉しかったです。）

久しぶりの『ソフトクリーム』は、サイコーでした♡

実は、10月に入って、わたしの肉体変容も落ち着いてきたタイミングで、

『 ”プラントベース” で ”固形で無い” もの』であれば、

少し、許容してもらえるようになったんです♡

なので、自宅では、

『豆乳ヨーグルト』に『アガベシロップ』をかけたものを、試したりもしました。

（甘味は、アガベシロップが許されてます）

ですが、サプリで『乳酸菌』を摂ってるのもあって、

過剰になったんでしょうね・・・

やたらと、ガス腹になってしまったので、

ヨーグルトを食べるのは、やめました。

※ちなみに、サプリは思ったよりも量が残ってたので、

結局、飲み切るのは、11月後半となりそうです。

で、今は、水以外は、

・豆乳を入れた紅茶（その時々で、カフェイン入りだったり、デカフェだったり）適宜

・フルーツジュース（主にオレンジと、グリーンスムージー）

・バナナと豆乳をミキサーにかけて作った、自家製シェイク（１日に２～３回）

・たまに、ほうじ茶や、麦茶など、紅茶以外のお茶

・体が欲したときに、”ドテラ” の ミネラルドリンク

　（以前は、毎日必須でしたが、10月からは、量を減らしてよくなりました）

を、くるくると・・・

好きなものを、好きなタイミングで、飲んで暮らしてます♡

（何度か、ペンデュラムに聞いても、毎回、これで良いと言ってくれるので・・・♡）

数週間前までは、

すでに『ブレサリアン』の肉体が完成してますから、もっと、欲さなくなっていくかと思ってたんですけどね☆

『自然と、飲（食）を 欲さなくなったときは、それは、それ☆』と、いう感じで。

今は、本当に、『不食』の重要意義である

「食べることに囚われないで生きる」

な境地となっています♡

『囚われない』とは、

「食べなくても、食べてもよい」と、自由に居られてる

ということで☆

肉体が、食べなくても生きていける状態となっているので、

「生きるために食べなきゃ」

「栄養取らなきゃ」

「健康のために食べなきゃ」

という、”概念” や ”囚われ” に、一切の 影響を受けないんですね♡

なので、

・無ければ無いで、過ごせますし、

・仮に、食糧難が来ても、なんの心配もなく、生きてられますし♡

・食料を確保しようと、アクセクする必要もないですし♡

本当に、穏やかで、平和な毎日なのです♡

と、いいながら・・・

我が家には、大量の食糧が集まってくるので、

食料は、自然と確保されるんですけどね♡

下の写真は、昨日、実家から届いた野菜です。

・実家で採れたもの

・ご近所からいただいたもの

・お店で安く売り出されてたもの

が混在な、北海道の秋の味覚♡

ありがたいですね～♡

わたし自身は、食べれないものの、

”料理熱”でトキメいて♡

ブログ更新の合間に、せっせと、キッチンに立っています。

先週の、母や、弟家族たちを招いたときも、

１回の食事につき、４～５品。

ウキウキと作って楽しみました♡

すべて、夫に味見してもらってましたけど、一発OKを連発でした☆

本当に、『高次元の味覚』にて、料理が叶ってます（笑）

で、最近は、『フードロス予防』にも熱が入ってるので（笑）

以前だったら、しばらく箱に入ったままにして、

料理のたびに、取り出してたんですけど（収納しきれないので）、

最近は、すぐに、下処理をしたり、調理して、

箱から出せる習慣となりました。

下処理は、ガイアの水につけて、鮮度を上げて、乾かしてから、

新聞紙にくるんだり、ジップロックで冷凍保存したり、切り分けて冷蔵庫に入れたり・・・

こんなことを「楽しい♡」と思いながら出来るのも、

この肉体だからこそ（時間がたっぷり出来るからこそ）なんですけどね☆

そうして、今日は、送られてきた ”かぶ” と ”大根” の ”大量の葉” を、

『ふりかけ風』に、調理しました。

いつもは、大根を買ったら、葉を刻んで、冷凍保存しておいて、

４回分くらい貯まったところで、調理するのですが。

今回は、さすが、北海道（笑）

大量過ぎて、緑が濃すぎて、濃厚すぎて（笑）

何度も、アクを抜いて、青臭さを抜いて、

味を濃いめにして、一氣に、作りました。

写真はごく一部で。

どんぶり一杯分くらい、出来てます（笑）

テレワーク中の夫 に味見 してもらって、

これまた、一発OK☆

この遊び、やめられません（笑）

と、いう感じで。

今日も、この後は、連続投稿が続くと思います（笑）

ご自身のペースで、氣になる記事から・・・お付き合いください。

ここまでお付き合いいただきましてありがとうございました。

愛♡感謝

りかこ＆アダム