こんにちは。
このブログを訪れていただきありがとうございます。
今回は、『お話会』のシェアを一旦お休みして、箸休めのような記事です ♪
写真は、わたし と まきこさん 御用達(笑)の、
KOMEDA is の『豆乳ソフト』です♡
先日の『お話会』のあと、
残れるメンバー4人にて、2次会的に食事に行った際に、いただきました♡
(お誘いしたとき「1度、行ってみたかったんです♡」と言っていただけて、
嬉しかったです。)
久しぶりの『ソフトクリーム』は、サイコーでした♡
実は、10月に入って、わたしの肉体変容も落ち着いてきたタイミングで、
『 ”プラントベース” で ”固形で無い” もの』であれば、
少し、許容してもらえるようになったんです♡
なので、自宅では、
『豆乳ヨーグルト』に『アガベシロップ』をかけたものを、試したりもしました。
(甘味は、アガベシロップが許されてます)
ですが、サプリで『乳酸菌』を摂ってるのもあって、
過剰になったんでしょうね・・・
やたらと、ガス腹になってしまったので、
ヨーグルトを食べるのは、やめました。
※ちなみに、サプリは思ったよりも量が残ってたので、
結局、飲み切るのは、11月後半となりそうです。
で、今は、水以外は、
・豆乳を入れた紅茶(その時々で、カフェイン入りだったり、デカフェだったり)適宜
・フルーツジュース(主にオレンジと、グリーンスムージー)
・バナナと豆乳をミキサーにかけて作った、自家製シェイク(1日に2~3回)
・たまに、ほうじ茶や、麦茶など、紅茶以外のお茶
・体が欲したときに、”ドテラ” の ミネラルドリンク
(以前は、毎日必須でしたが、10月からは、量を減らしてよくなりました)
を、くるくると・・・
好きなものを、好きなタイミングで、飲んで暮らしてます♡
(何度か、ペンデュラムに聞いても、毎回、これで良いと言ってくれるので・・・♡)
数週間前までは、
すでに『ブレサリアン』の肉体が完成してますから、もっと、欲さなくなっていくかと思ってたんですけどね☆
『自然と、飲(食)を 欲さなくなったときは、それは、それ☆』と、いう感じで。
今は、本当に、『不食』の重要意義である
「食べることに囚われないで生きる」
な境地となっています♡
『囚われない』とは、
「食べなくても、食べてもよい」と、自由に居られてる
ということで☆
肉体が、食べなくても生きていける状態となっているので、
「生きるために食べなきゃ」
「栄養取らなきゃ」
「健康のために食べなきゃ」
という、”概念” や ”囚われ” に、一切の 影響を受けないんですね♡
なので、
・無ければ無いで、過ごせますし、
・仮に、食糧難が来ても、なんの心配もなく、生きてられますし♡
・食料を確保しようと、アクセクする必要もないですし♡
本当に、穏やかで、平和な毎日なのです♡
と、いいながら・・・
我が家には、大量の食糧が集まってくるので、
食料は、自然と確保されるんですけどね♡
下の写真は、昨日、実家から届いた野菜です。
・実家で採れたもの
・ご近所からいただいたもの
・お店で安く売り出されてたもの
が混在な、北海道の秋の味覚♡
ありがたいですね~♡
わたし自身は、食べれないものの、
”料理熱”でトキメいて♡
ブログ更新の合間に、せっせと、キッチンに立っています。
先週の、母や、弟家族たちを招いたときも、
1回の食事につき、4~5品。
ウキウキと作って楽しみました♡
すべて、夫に味見してもらってましたけど、一発OKを連発でした☆
本当に、『高次元の味覚』にて、料理が叶ってます(笑)
で、最近は、『フードロス予防』にも熱が入ってるので(笑)
以前だったら、しばらく箱に入ったままにして、
料理のたびに、取り出してたんですけど(収納しきれないので)、
最近は、すぐに、下処理をしたり、調理して、
箱から出せる習慣となりました。
下処理は、ガイアの水につけて、鮮度を上げて、乾かしてから、
新聞紙にくるんだり、ジップロックで冷凍保存したり、切り分けて冷蔵庫に入れたり・・・
こんなことを「楽しい♡」と思いながら出来るのも、
この肉体だからこそ(時間がたっぷり出来るからこそ)なんですけどね☆
そうして、今日は、送られてきた ”かぶ” と ”大根” の ”大量の葉” を、
『ふりかけ風』に、調理しました。
いつもは、大根を買ったら、葉を刻んで、冷凍保存しておいて、
4回分くらい貯まったところで、調理するのですが。
今回は、さすが、北海道(笑)
大量過ぎて、緑が濃すぎて、濃厚すぎて(笑)
何度も、アクを抜いて、青臭さを抜いて、
味を濃いめにして、一氣に、作りました。
写真はごく一部で。
どんぶり一杯分くらい、出来てます(笑)
テレワーク中の夫 に味見 してもらって、
これまた、一発OK☆
この遊び、やめられません(笑)
と、いう感じで。
今日も、この後は、連続投稿が続くと思います(笑)
ご自身のペースで、氣になる記事から・・・お付き合いください。
ここまでお付き合いいただきましてありがとうございました。
愛♡感謝
りかこ&アダム
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