こんにちは。
このブログを訪れていただきありがとうございます。
今回は、今年に入ってからの『飲（食）生活』について、シェアします。
2022年10月頭に、『リキッダリアン』となって、
早、４か月が経過しました。
『リキッダリアン』とは、『不食』の一種で、
固形物を一切摂らず、”飲み物を摂取するだけ” で、生きる人を言います。
中でも、わたしは、
『ピッタ（アーユルベーダ思想）を増強させない』という条件が加わっていて、
『フルータリアン（果実食主義）』×『ローフード（加熱しない）』の範疇ですから、
以下のものは、摂ってないんですね☆ ↓
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・動物系ミルクや、動物系出汁を使ったもの
・あたたかいスープや汁物
（※ お茶や、植物系ミルクは例外で、温かいものが許可されてます）
・野菜系（地面から生っている系）のジュース
・冷たいとしても、塩味で味付けられたもの
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ですので、わたしが、10月以降、摂れてきたのは、
・”豆乳” や、”オーツミルク” などの植物性ミルク
・紅茶
（基本的には、デカフェ。１日数回 または 外出先 なら、カフェイン入りが許可される）
・その他、ペンデュラムがOKしたお茶
（※ これが・・・割と、いろいろ、NGなんです）
・フルーツジュース（100％のもの、または、市販のスムージードリンク）
・バナナ（ミキサーにかけて）（唯一のフルーツ）
そこに、唯一、OKの出ている甘味である
・アガベシロップ のみ。
となってます。
『リキッダリアン』については、
とても分かりやすく、かつ、科学的に？説明されてるサイトを見つけましたので、
お借りしておきますね。↓
※ ちなみに、わたしは、上記に書いたとおり、味噌汁などは飲めません。
と、いう状況で。
唯一、楽しみとしていたのが、１日に数回摂っていた
『バナナ×豆乳 シェイク』だったのですが・・・
※ これは、『バナナ（固形物）と 豆乳 を、ミキサーにかけて、流動食くらいにして摂取するもの』で、
唯一、スプーンで口に運ぶ（それぐらいの トロミ が許可されていた）メニューだったんです。
唯一。ですよ（笑）
あとは、グラスで、ゴクゴクと飲めてしまいますから☆
という、『バナナ×豆乳 シェイク』が、
忘れもしない、今年に入って、１月15日、
完全NGとなりました（涙）
薄々は氣づいてて。
９月と同様に、悪あがきしてたんですけどね（苦笑）
とうとう・・・
・関節に、アトピー様皮膚炎が増強
・痒みが増強
・足に浮腫みが増強（実際に、体重が、２㎏増）
となって・・・
ペンデュラムに聞いたら
「バナナの摂取が原因なので、この肌を改善していくのに、ここからは、一切、バナナ禁！」
だと、告げられてしまったんです。
まあね・・・
バナナは、シェイクにしてるとはいえ、『固形物』でしたからね・・・
スプーンで摂ってる時点で、
「”リキッダリアン” って、言えないかもなぁ・・・」
と、自覚してましたしね・・・。
何より、『バナナ』が許可されてた理由が、2023年に入って、無くなった訳ですから、
「そりゃぁ、バナナの許可も、降ろされるよねぇ・・・」と、観念しまして・・・。
※許可されてた理由が、こちら。↓ 2023年に入って、ブログ更新はグッと減りましたから・・・
で、”カフェインも禁” ”豆乳も禁” ”フルーツジュースも禁” となったのが、1月27日（金）の朝だったんですけど、
その通りに守ったら、あの、39時間トリップとなったがために・・・
焦ったアダム。（と、わたしの高次元意識？？）
その、”カフェイン禁” ”豆乳禁” ”フルーツジュース禁” が 一旦免除された状態で、
ここ数日が経過してます。
計画では、きっと、
飲んでも、お茶だけ（もしかしたら、水だけ）。
終いには、水すら飲まない『ブレサリアン』に向かってるんでしょうけどね・・・。
（アダムに聞くと、毎回、Yesって返してくるんですよね・・・苦笑）
「完全なる不食を達成するのかも・・・？」なんて、思ってたんですけど、
どうやら、その通り。のようですねぇ・・・（苦笑）
今日ね・・・
皮肉なことに、
わたしの好物の”イチゴ”が届いたんです。
もとは、夫が『ふるさと納税』の納税先を選ぶのに、
わたしの食べれるもの（当時は、フルータリアン）を選んでくれてのこと。だったのですが、
毎回、それらが旬の季節になると、わたしの食制限が、先へ行ってしまっていて、
ここ数ヶ月、間に合わない（摂ることができない）というのを、繰り返してるんですね（涙）
で、今回も、なんとか、シェイクにしたりできないかと、ガイドに聞いたりしたのですが・・・
完全NG。
わたしも、肌のアトピー症状がひどくなり、痒みと痛みで苦しむ方が辛いですから、
そこは、あきらめるしかなく。
これらの ”イチゴ” は、選んでくれた夫に感謝しつつ・・・
夫に食べてもらうことになります。
で、たぶん。
数日経ったら、また、『ブレサリアン』に向けて、仕切り直しが入ると思います。
（そういう計画のようですから・・・）
すごいですね。
人間の体。
これで、生きていけてるんですからね（笑）
ほんと、『生き証人』です（笑）
ここまでお付き合いいただきましてありがとうございました。
愛♡感謝
りかこ＆アダム
～３日後となりました☆ 募集中です～
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