こんにちは。
このブログを訪れていただきありがとうございます。
今回は、ここ数日の変容体験と、想うところをシェアします。
先日、衝撃的な展開から『食事スタイル』を変更して、今日で3日目?
何やら、肉体の変化が見られ始めています。
ガイドからは、「目に見えて効果が表れ始めるのは10日後あたりから」
・・・と言われてたんですけどね♡
便通が改善されて、『デトックス』がよりスムーズになりそうで、嬉しいです。
そして、自分でもびっくりなのですが、
急な『周波数帯』変更に、見事についていけてるんです(笑)
上手く、切り替えられるものですね・・・(笑)
3日前までは、
11月に確認した食生活をおおよそキープしていました。
(少し、緩んでましたけど)
それが、急に、
食生活の8割を、『ローフード(48度以上に加熱しない)』と『果実(木の実含む)』で占める生活
に切り替えたのです。
これは、
ずっと食べ続けてきた『玄米菜食(火を通した普通の食事)』をやめる。
ということです。
加えて、3日前まで、食べたいときに食べたいだけ食べてきた、チキンも、シーフードも、大好きなカレーも、朝のフルーツ&ヨーグルトも、チーズも・・・
食べれない。ということ。
(完全ヴィーガンに移行したワケではないので、お刺身とかは食べるつもりですが・・)
これを想って、3日前の時点では、正直、
「これまで食べてきたほとんどが、食べられなくなるということ?」
「大丈夫?わたし・・・」
と、怯みました。
ですが、不思議ですねー。
この食生活の変容が、結果的に、『皮膚症状(肉体浄化)』を終わらせることになる。
ということに意識を向けたら・・・
自然とスイッチしていったのです。
「わたしは、確実に、これまでの周波数帯と違うところへ移動している(上昇している)」
「これまでの周波数帯では共存できたデータやエネルギーが、新たな周波数帯では、共存できない。ということ」
「今までの肉体の状態は、新たな周波数帯には重すぎる。ということ」
と、理解して(腑に落ちて)、
自然と、食欲求も変わりました。
(前日まで欲していたものを、欲さなくなり、あっさりとやめられたのです)
今、皮膚症状は、ピークに近いものがあります。
(ピークを越えた直後?という感じ)
実のところ、先月の帰省時くらいの酷さですが・・・
(あれは、本当に、辛かった。涙)
先月は、肥厚した皮膚に浮腫みが加わって、
内側から押し広げるような(皮膚を引き裂かれるような)痛みがありましたが、
今回は、それが無いのが救いです♡
長いこと潜んでいたデータやエネルギーが、
(肉体細胞に蓄積していた『添加物』『金属』『不要なエネルギー』等など)が、
思いっきり、表に出ようとしている感じで。
これが、出きれば、終わるのだろうと、認識してます。
そのための・・・肉体デトックス。
食事スタイルの変容なのです。
今回の、この移り変わりに、以前書いた記事を想い出しました。
わたし、周波数帯を「ひょいっ」と飛び移るのが、やっぱり得意みたいです(笑)
それに、わたしの『モチベーション』が落ちないように、
采配も工夫されていて・・・
・”ハーゲンダッツ”(添加物が入ってないので)はOKですし、
・これまで禁止されていた、”チョコレート” も戻ってきました。
(どうも、新たに食べなくなるものの代わりに、チョコレートで鉄分やポリフェノールを摂る感じ?
でも、あまり欲しくなくなってるわたしがいますが。笑)
・その他、「甘いもの」とし ”デーツ” を摂り始めたら・・
これが、ヒットで♡
味が好きなだけでなく、血糖値も安定させてくれて、食べごたえも最高♡
”デーツ” があれば、なんの苦労もなく、スイッチできます。
で、食生活の残る2割は、こんな感じで嗜好品を取り入れながら、
あとは、
・しっかりした量の『塩』
・適度なたんぱく質
・適度な油
・適度な炭水化物(オートミールや、デーツで摂れてます)
・ミネラル(1月から、アダムに勧められて『ドテラ』のドリンクを愛飲してます)
を摂ってバランスとってます。
そして、夫とは、
例えば、焼き魚を夫に出すとしたら、
わたしの分は、その付け合わせ用の ”大根おろし” を大めにして、しらすを入れて1品にする。とか・・・
『夫と食卓を囲んで、可能な食材の中で、夫と同じものを摂る』
ということを続けていて、夫との生活もとくに変化ありません。
こんな感じで、
びっくりするくらい、ストレスなく、食生活をスイッチできているこの3日間。(笑)
ほんと、抗わなければ、上手い具合に采配されるものですね・・・♡
ここまでお付き合いいただきましてありがとうございました。
愛♡感謝
りかこ&アダム
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