おはようございます。
このブログを訪れていただきありがとうございます。
今回は、衝撃的な氣付きに関するシェアです。
この日、コンロ、グリル、換気扇、をピカピカに磨いて、
「今日から、体内(内=家)の浄化が進んで、皮膚症状も改善♡」
と、掃除&片付けへのモチベーションが上がって、ウキウキしていたら、
昨日、そこから、更に深い ”現象化&読み解き” に展開していきました。
まず、毎日(割と多量に)食べていた"チーズ"と"ヨーグルト"を食べた直後に、
皮膚症状が悪化するのを自覚します。
(一昨日までは、食べてても、そこまで露骨に直後に悪化はしなかったんですけどね。
・・って、わたしが氣づけてなかっただけでしょうか?)
ここで、『火のエレメンツ』に繋げて、
アーユルベーダの『ピッタ(火)』に関連する食べ物を調べました。
わたしの今の状態を
『火のエレメンツが乱れてる = 火(ピッタ)に関連する食べ物は摂らない方がいい』
との認識で。
調べると、案の定・・・ヨーグルトは、食べない方がいいものの代表でした(涙)
そして、氣づくのです。
ピッタを増加させる食べ物として説明されている
・酸味
・スパイス
・チーズやヨーグルト
・ナッツ
・・・・
これらが、軒並み、わたしが常に食べてるものであり、
夫実家の好物でもあるので、
ここ数年、作りまくって(食べまくって)きたものなんですよね・・・(苦笑)
・黒酢で作った『鶏のさっぱり煮』(酸味)
・カレー(スパイス)
は、週に1~2で作ってましたし、
(夫実家に持っていくので、必須メニューのように作ってました)
・チーズ(固形)も、おやつに食べまくってましたけど、
ピッタは、柔らかいチーズなら良いですが、固形は合わないそう(涙)
わたしが好きで食べまくってたチーズは、ハードタイプ(固形)(涙)
・そして、何より、ヨーグルト!
朝は必ず、フルーツにプレーンヨーグルトをかけたものでしたし、
間食でも、フルーツとヨーグルトを食べたりしてました。
我が家の冷蔵庫には、ヨーグルトが2~3個必ず常備されてます。
これが、一番、ピッタを増加させるとは・・・(涙)
と、ここまでがわかっただけでも、
『食生活を変えなさい』ってことね。
となりますよね。
すると、
「フルーツと生野菜を中心に!」
と浮かんできました。
確かに、ピッタを鎮静化させるためにも、生野菜は、効果的♡
ですが、氣付きは、更に、深く展開していきました。
・『ローフード』(48度以上に加熱したものを摂らない。基本生食できるものを摂取)
・『フルータリアン』(果実食主義者)
への移行です。
「わたしの食生活を、このように変えたら、この皮膚症状は治っていくということですか??」
と尋ねると・・・
ガイドからは「Yes」の返事(驚!)
(ここから細かくやりとりして、
今の段階では、食生活の8割をこのように移行し、
残る2割は、家族や他の方との交流のために、融通をきかせてくれるようです)
本当のことを言うと、
「食べること、そのものを、やめたほうがいいのかな?」
とも想うんですね。
というのも・・・
起床時の肌が、一番落ち着いてるから。
4月まで(第2章まで)の皮膚症状は、違ったんですよ。
夜中、「痒い・痛い・・・」と、搔きまくって寝れない日もあったほど、
昼夜問わずに症状が悪化してたんです。
それが、5月に入って(第3章から)は、逆で。
内臓を休ませてる(食べてない)夜中は症状が悪化せず、むしろ、鎮静化していって・・・
起床時が一番、落ち着いてるんです。
(ほんと、面白いですよね。
出ている症状は12月からほとんど変化してないのに、
出している原因が、全く違うのですから・・・)
ですが、昔も書きましたけど、
『不食』の世界に行くつもりはないんです。
わたしの豊かさ設定には、
『大切な人たちと美味しいものを囲み「これ美味しいね~♡」と共感しあう』
があるので♡
と、いうことで。
ここから、『ローフード』『フルータリアン』にチェンジしていくことになりますが・・
今朝、早速、ヨーグルト抜きでフルーツだけをいただいたら、
やっぱり、皮膚症状は、悪化しませんでした。(決定打!笑)
そして思います。
以前、わたしが、『フルータリアン』の男性をテレビで見て、
「こういう食生活でも、健康を害さないんだな・・・」
「むしろ、より、健康に生きられるんだな・・・」
と、知ることとなったのも、
ここへの準備(伏線)でしたよね(笑)
で、昨日、究極の結論として、やってきたのは・・・
「わたし、とうとう ”エデンの園” の住人になるの???」
という仮説でした(笑)
そうしたら・・・ガイドが「Yes」って!!(驚!)
『わたしとアダムが、かつて ”エデンの園” にいた』
というストーリーは、これまで何度かシェアしてきましたね。↓
これから移行していく食生活は、見事に、
『エデンの園』での食生活に一致しますからね。(笑)
まさか、まさか、も、ここまで来ると・・・
ほんと衝撃!!!(笑)
でも、よく考えたら、これまで書いて来た『食』に関する記事も、
ここへの準備(伏線)だったかもしれませんね。
~以上は、わたし個人の見解です。他の方の食生活をジャッジするものではありません~
ここまでお付き合いいただきましてありがとうございました。
愛♡感謝
りかこ&アダム
~残4席、募集中です~
※『お話会』のお店には、サラダメインのメニューもありますので、何の心配もないのです♡
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