『リセット』されて♡

こんにちは。

このブログを訪れていただきありがとうございます。

今回は、肉体変容（ライトボディ化）に関して、シェアします。

昨日は、"リセット" された感じの１日でした。

時間も、書ける環境もあるのに、ブログを書く氣にならなかったのは、

何か月ぶりでしょう？

昨日は、朝から、感覚が違いました。

肌の調子が落ち着いた。と同時に、

・摂ってよいものの見分け方

・食べ方＆量

・皮膚の状態

・限界値（食べ方＆量と、症状悪化の関係性）

・症状のリズム（サイクル）

・対処方法

・・・・

これらが、自分の中でやっとひとつになったといいますか、

『統合』できたといいますか・・・。

皮膚は、健康だった半年前とは違うんですけど、

『症状を悪化させないで過ごせるようになった』と、いう意味で、

本当に『共存』できるようになった感覚です。

体重は、５月に入って『野菜＆フルーツ中心』となってから、（平常時より）マイナス3.5㎏。

さすがに落ちましたね・・・

で、これ、4月半ばに、Maxで浮腫みまくった時に、（平常時より）プラス3.5㎏を体験してますから、

今日ここまでの２か月間で、体重７㎏の増減ですよ。（想定外！笑）

ただ、今の体重自体は、

『（股関節のことを考えて）歩くのに最適な体重』として、

わたしが長年設定してきた体重ですから、

ここまで落ちても、さほど心配していません。

（むしろ、ここまで数年の３㎏増は、年齢的に増加してもやむを得ない。としてました。）

肩まわり～背中の脂肪もすっきり落ち、

肩甲骨や腕の可動域が拡がったことで、胸も開きやすくなり、一石二鳥です♡

そして、問題は、ここから。

これまでの感じで行くと、さらに体重が落ちていくのは必至なんですね。

脂肪が落ちてるのはもちろん、筋肉が痩せてるのも否定できないので、

ここからは、筋肉をつけながら、体重キープとなります。

実際に、昨日、ひさしぶりに歩いて、不調を感じたんです。

体自体は軽くて良いものの、

急激な変化で、体の使い方に戸惑いが生じたのもあり、歩き方も不安定、

かつ、脚力も落ちてるので、関節にダイレクトに響いてしまって・・・

いつも痛む方と逆側の股関節に不調を感じながら、帰ってきました。

ただ、ちょっと、面白かったんですけどね。

途中で、「アダム、（この肉体使って）一緒に歩いて」とお願いして、

本当に、その瞬間、痛みが消える。という現象を数回体験しました。

（ずっとは、無理でしたけど・・・笑）

ここからは、筋トレと、"たんぱく源" の確保ですね・・・。

食べ方も、以下のように落ち着いたんです。

１軍・・・肌の調子を問わず、必ず食べるもの。（主に、生のフルーツ）

２軍・・・肌の調子が良いときだけ食べれるもの。（ドライフルーツ、その他）

３軍・・・肌の調子を悪化させるとしても、体のために食べたほうが良いもの。（たんぱく源、その他）

昨日あたりから、ペンデュラムは、３軍を勧めてきますから、

「皮膚のひどすぎた状態は脱した」ということのようです♡

（実際に、３軍を摂っても、少しの悪化程度で過ごせています）

本当に、昨日から ”リセット” された感じです♡

で、３軍を勧められる（肌の調子を悪化させたとしても食べたほうが良い）ことに、想ったんですね。

わたしの体が、まだ、変容途中であり、完全ではないから。だと。

ペンデュラムに質問したら "その通り" で、

答えをまとめると以下のような感じでした。

・『不食』に至るまで、７割のところまで来てる。

・プラーナ接種率は、現段階で40～50％。（『不食』になる頃には100％以上となっている）

・今のところ、『不食』に至るのは3年後くらいの予定。（これ、思い当たる節あり。別記事にてシェアします）

ただ、今の時点では、『わたしの肉体が完全でないこと』が完全で。

すべては、計画どおりだそうです♡

ガイドや、アダムとのやりとりは、次の記事でシェアしますね。

ここまでお付き合いいただきましてありがとうございました。

愛♡感謝

りかこ＆アダム