１分間の涙。

おはようございます。

このブログを訪れていただきありがとうございます。

今回は、先日体験した『統合作業』に関するシェアです。

昨日は、久しぶりに、家族＆親族と楽しい時間を過ごしました。

母が上京し、昨日は弟家族の家に泊りに行ってるのですが・・・

数日前に、母から、

「当日会えるなら、朝採れの『トウキビ（トウモロコシ）』持っていくけど？」

と言われて、

「行く行く～♡」

と、夫とバイクで、羽田へ向かったのでした。

～立派な『トウキビ』♡ ↓　

帰宅してさっそく１本蒸かしたら、夫、「美味しい」といってペロッとたいらげてました。

我が家は茹でずに、塩水で蒸して加熱します。

甘みがより強く出ます～

昨日は、空港で弟家族と合流し、無事に母が到着して、皆で食事（寿司屋）に。

（わたしは、食べれないですが、夫にとってはいい機会ですから同席して、

わたしは、姪っ子と同じリンゴジュースで、過ごしてました。笑）

４月と５月に、わたしの皮膚症状をみていた母は、

完全に『フルータリアン』で生きてるわたしのことを、実際に会うまで心配してたようで、

「肌、本当に良くなったね・・・」

「思ったより、全然元氣で安心した」

と、わたしの外見、表情、声の張りなどに、安心したようでした。

（ほんと、ご心配おかけしました・・・苦笑）

寿司屋では、

一応、わたしでも口にできるものはあるかな？と、一通りサイドメニューを見たものの、

一切無くて（笑）

（店の雰囲氣で）いつものように、コソっとわたし用の食べ物を口に入れるワケにもいかず・・・（苦笑）

皆、盛大に（もちろん、わたしに遠慮することなく。笑）

高級なネタも、ガンガン頼んで、食べていく様子を見ながら、

わたしの内側がまったく穏やかなのを確認してました。

わたしの『豊かさ設定』として長年大事にしていた、

『大切な人たちと美味しいものを囲み「これ美味しいね～♡」と共感しあう』

ということを、わたし自身は食べれなくても、体験できるのだとも、感じたのです。

実は、２週間ほど前に、『家族と食に関する分離データ』を統合してました。

きっかけは、Yukaさんとお食事していたときの会話からでした。

『わたしが、夫と一緒に同じものを食べることに重きを置いていた』ことが、

改めて浮上したんですね。

それは、

・同じ味を共有したい

・食への興味があるので、できるだけ、いろんな味を体験したい

という想いから、

出逢って15年以上、

・半分こ

・シェア

をし続けてきたのです。

例えば、

・ゴディバのような、小さなチョコレートでも、ナイフで２つに切って味を共有

・寿司屋では、すべてにおいて２人で相談して食べるネタを選び、1貫ずつ食べる

（カウンターで、板さんに直に注文する場合も同様）

等など・・・

どんなものでも、半分こ＆シェア。

一時は「ツイン食べ」と表現したほど（笑）

ずっと、『すべてを夫と共有する食生活』を続けてきたのです。

（多分、これにも紐づいてる『過去世』があるのでしょうね。

ですが、統合できたので、知ろうとはしてません）

この感覚は、5月に「野菜＆フルーツ中心」の変わり始めた時に、

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例えば、焼き魚を夫に出すとしたら、

わたしの分は、その付け合わせ用の ”大根おろし” を大めにして、しらすを入れて１品にする。とか・・・

『夫と食卓を囲んで、可能な食材の中で、夫と同じものを摂る』

ということを続けていて、夫との生活もとくに変化ありません。

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と、書いてたことにも表れてました。

それが、Yukaさんと話して思い出した日、

帰りの電車の中で、

「わたしにとっての楽しみでもあったけど、夫にとっての楽しみでもあった」

と氣づいたら（思ったら）、じわ～っと涙が浮かんできて・・・

ここに『分離データ』を残していたことに氣づいたのです。

ですが、電車の中だったので、そこはすぐに氣分を切り替えて（涙を引っ込めて。笑）

帰宅してから、じっくりと、向き合ってみました。

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・付き合いはじめた当時、男性としては珍しく『エスニック料理』好きな夫で、

わたしも大好きだったので、おいしいと言われる店を探しては、食デートしていたこと。

・わたしが、『ライトボディ化』していく過程で、食事内容が変わる度に、自然に連動してくれていて、

ここまでずっと同じ食べ物を共有することが出来ていたこと。

・わたしの食事変容に合わせて、夫自ら選ぶものも変わり「これ、食べれるでしょ？」と買ってきてくれたり、

夫自身も、わたしと同じものを食べることに重きを置いてくれていたこと。

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なんてことが次々と思い出されたら、

「今回、わたしは、魂の計画だといって、すんなり『フルータリアン』に移行したけれど、

夫の楽しみを、わたしの都合で、奪ってしまったんだ。

夫にも寂しい想いをさせてしまった。」

と思えてきて、涙が浮かんだのです。

・・・・そうして、氣づきます。

上記がすべて投影であることに。

「違う、寂しいのはわたし」

「わたしが寂しくて、夫に投影してるだけ」

そう氣づいたら、更に涙が浮かんできて・・・

「わたし、寂しかったんだね」

と、寄り添って、

じっくり浸ってみよう

感じ切ってみよう

・・・・

そうして、涙が出るのにまかせてみました。

そうしたら、１分も経たずに、ピタッと涙が引いて、

内側の寂しさもカラッと無くなって、

「あ、統合作業、終わっちゃった（笑）」

になったのです（笑）

かつて、10分で終わった統合作業、５分程度で終わった統合作業、を体験してますが、

今回は、１分（笑）

「自己統合が進むほどに、統合作業も軽くなる。」

と言い続けてきましたけど、いやはや、ホントに（笑）

ということがあって、

昨日は、夫と並んだ寿司屋で、

かつての『分離データ』がきれいに統合されている（内側に沸く感情が無い）

ことを再確認できたのでした。

ここまでお付き合いいただきましてありがとうございました。

愛♡感謝

りかこ＆アダム