こんにちは。
このブログを訪れていただきありがとうございます。
今回は、ここ数日の変容体験と、想うところをシェアします。
先日、衝撃的な展開から『食事スタイル』を変更して、今日で３日目？
何やら、肉体の変化が見られ始めています。
ガイドからは、「目に見えて効果が表れ始めるのは10日後あたりから」
・・・と言われてたんですけどね♡
便通が改善されて、『デトックス』がよりスムーズになりそうで、嬉しいです。
そして、自分でもびっくりなのですが、
急な『周波数帯』変更に、見事についていけてるんです（笑）
上手く、切り替えられるものですね・・・（笑）
3日前までは、
11月に確認した食生活をおおよそキープしていました。
（少し、緩んでましたけど）
それが、急に、
食生活の８割を、『ローフード（48度以上に加熱しない）』と『果実（木の実含む）』で占める生活
に切り替えたのです。
これは、
ずっと食べ続けてきた『玄米菜食（火を通した普通の食事）』をやめる。
ということです。
加えて、３日前まで、食べたいときに食べたいだけ食べてきた、チキンも、シーフードも、大好きなカレーも、朝のフルーツ＆ヨーグルトも、チーズも・・・
食べれない。ということ。
（完全ヴィーガンに移行したワケではないので、お刺身とかは食べるつもりですが・・）
これを想って、３日前の時点では、正直、
「これまで食べてきたほとんどが、食べられなくなるということ？」
「大丈夫？わたし・・・」
と、怯みました。
ですが、不思議ですねー。
この食生活の変容が、結果的に、『皮膚症状（肉体浄化）』を終わらせることになる。
ということに意識を向けたら・・・
自然とスイッチしていったのです。
「わたしは、確実に、これまでの周波数帯と違うところへ移動している（上昇している）」
「これまでの周波数帯では共存できたデータやエネルギーが、新たな周波数帯では、共存できない。ということ」
「今までの肉体の状態は、新たな周波数帯には重すぎる。ということ」
と、理解して（腑に落ちて）、
自然と、食欲求も変わりました。
（前日まで欲していたものを、欲さなくなり、あっさりとやめられたのです）
今、皮膚症状は、ピークに近いものがあります。
（ピークを越えた直後？という感じ）
実のところ、先月の帰省時くらいの酷さですが・・・
（あれは、本当に、辛かった。涙）
先月は、肥厚した皮膚に浮腫みが加わって、
内側から押し広げるような（皮膚を引き裂かれるような）痛みがありましたが、
今回は、それが無いのが救いです♡
長いこと潜んでいたデータやエネルギーが、
（肉体細胞に蓄積していた『添加物』『金属』『不要なエネルギー』等など）が、
思いっきり、表に出ようとしている感じで。
これが、出きれば、終わるのだろうと、認識してます。
そのための・・・肉体デトックス。
食事スタイルの変容なのです。
今回の、この移り変わりに、以前書いた記事を想い出しました。
わたし、周波数帯を「ひょいっ」と飛び移るのが、やっぱり得意みたいです（笑）
それに、わたしの『モチベーション』が落ちないように、
采配も工夫されていて・・・
・”ハーゲンダッツ”（添加物が入ってないので）はOKですし、
・これまで禁止されていた、”チョコレート” も戻ってきました。
（どうも、新たに食べなくなるものの代わりに、チョコレートで鉄分やポリフェノールを摂る感じ？
でも、あまり欲しくなくなってるわたしがいますが。笑）
・その他、「甘いもの」とし ”デーツ” を摂り始めたら・・
これが、ヒットで♡
味が好きなだけでなく、血糖値も安定させてくれて、食べごたえも最高♡
”デーツ” があれば、なんの苦労もなく、スイッチできます。
で、食生活の残る２割は、こんな感じで嗜好品を取り入れながら、
あとは、
・しっかりした量の『塩』
・適度なたんぱく質
・適度な油
・適度な炭水化物（オートミールや、デーツで摂れてます）
・ミネラル（１月から、アダムに勧められて『ドテラ』のドリンクを愛飲してます）
を摂ってバランスとってます。
そして、夫とは、
例えば、焼き魚を夫に出すとしたら、
わたしの分は、その付け合わせ用の ”大根おろし” を大めにして、しらすを入れて１品にする。とか・・・
『夫と食卓を囲んで、可能な食材の中で、夫と同じものを摂る』
ということを続けていて、夫との生活もとくに変化ありません。
こんな感じで、
びっくりするくらい、ストレスなく、食生活をスイッチできているこの３日間。（笑）
ほんと、抗わなければ、上手い具合に采配されるものですね・・・♡
ここまでお付き合いいただきましてありがとうございました。
愛♡感謝
りかこ＆アダム
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