おはようございます。
このブログを訪れていただきありがとうございます。
今回は、『不食への道（未知）』のその後です。
いつもの、投稿ペースに戻った氣がします。
先日、
「最近、わたしの肉体変容が、２～３日周期になっていることに氣づいた」
と書きました。
今回は、そのシェアです。
氣づいたきっかけは、
『何か（食べるものや、食べ方）を変えた後、２～３日もするとそれが合わなくなり、皮膚症状が悪化する。』
ことを繰り返したことでした。
ここまで数ヶ月、「皮膚症状を悪化させたくない」と思ってやってきたのに、
『実際は、悪化させてから氣づいて、対処が後手後手になってしまい、結局、悪化した皮膚症状に悩む』
ということを、繰り返してきました。
「２～３か月このままで良いと思っていたら、違った」
「数週間は、このままで良いと思っていたら、違った」
と、どんどん、期間が短くなってきて・・・
最近、このペースが「２～３日」に短くなってきてるのです。
そして、22日に、りんごの食べ方について、また、失敗してしまい、
「２～３日周期になってきてるから、氣をつけよう」と思っていたら、
一昨日、サプリを飲んだ後に、また、（吐き氣ほどではない）胃部不快感を感じました。
「また」というのは、２週間ほど前にも、吐き氣で知らされて、半量に減らしていたから。↓
今回も、ペンデュラムに、
「もしかして、また、サプリを減らしてよいのですか？」
と尋ねると、Yesとの返事で。
「半量で良い」とのこと。
そうして、昨日からは、以下のようになりました。
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・もともと、１日４cap指定のサプリについては、前回２capにしてたのが、
昨日から、更に、１日１capに。
・もともと、１日２cap指定のサプリについては、前回１capにしてたのが、
昨日から、飲んだり飲まなかったり。（その都度ペンデュラムに確認しています）
・ただ、『腸内細菌』を調整するサプリだけは、初回からずっと、欠かさず、毎日摂っています。
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まあ、純粋な『栄養補助』のためのサプリは、減って、
排泄を手伝う『腸内細菌』だけは、必須ってことですね。
消化しきれず、排泄が上手くいかなくて、肌に出てますから、
納得の展開です。
で、このように、今まで以上に繊細に、
１日ごとではなく、毎食ごとに確認するようになって、
皮膚症状を悪化させずに済むようになりました。
味覚も鋭さを増し、より、繊細になっています。
唾液の味というか、感覚で、体内の状態がどんな感じか、わかるようにもなってきました。
そして・・・丁寧に、繊細に、調整してきた結果、
今の食事量は、１食
『キウイ２分の１個 ＋ バナナ２分の１個 くらい』
になってます。
（これくらいの量 × ３食 が、わたしの１日の摂取量ということです。）
一昨日は、”すりおろした梨” に関して、食事とは別カウントで摂ることが許されましたが、
これについては、今日もまだ、許されるようで・・・♡
（明日は未定）
なんとなくですが、
『リキッダリアン（飲み物だけ摂取）』へ移行する前段階として、
『流動食（すりおろした果物）』の段階が、ありそうな？？（笑）
サプリの減り方といい、食事量といい、
日々、想像を超えた早さで変容していきます。
現時点で、129％ですって！
（伸び率が、伸びちゃってます。笑）
そして、幼少期から続いていた『貧血傾向』は、体感として続いてる感じなのですが、
ガイドたちは「それで問題ない」といい・・・
血液や、体内の状態は、『貧血傾向』以外、何も問題がないそうです。
来月、年に１回の『健康診断』の予定がありますので、
すべては、そこで明らかに☆
昨日、タンデムや、岩場に座って、つくづく思いました。
お尻の肉が、落ちた分、
座骨にダイレクトに圧が来ます。
（イタイです）
晩年の父が、まったく同じことを言っていたのを、懐かしく思い出しました。
数か月前まで、ピタピタに履いていたスリムストレートな ”ジーパン” が
今、ブカブカになってるのですが、
「買っても、また痩せるだろうから・・・」と、
ここ数ヶ月、買えずに来てました。
ですが、いよいよ、履いてて不格好なので、買い替えようと思ってます。
計測したら、２サイズダウン。
体形が、中学生の頃に戻ったみたいで。（胸も。涙）
これはこれで、新鮮な自分を楽しんでます。
それにしても、すごいところまで来ました・・・
年頭、ここまで、キャラ変するとは、思ってなかったですけどね（笑）
で、このスピード感に関しても、想うところあり。
それについては、別記事でシェアしますね。
ここまでお付き合いいただきましてありがとうございました。
愛♡感謝
りかこ＆アダム
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