繰り返されて、更に深く。

おはようございます。

このブログを訪れていただきありがとうございます。

今回は、４月末に至った『自分を赦す／愛する』ことに関する学び＆氣づきについて書いてみます。

３月～４月にかけ、自分の『闇』を知って、対峙して、自分を変えて・・・とやってきて、

４月末に『答え合わせ』をもらった同じころ、『自分を赦す／愛する』ことに関して書かれたブログを目にしました。（これも、ガイダンスでしたね）

そこで氣づくのです。

今回のことは、昨年秋にかけて体験していたことを、更に深く再体験したものだったと。

昨年秋にかけて、アダムを信頼できなくなり、疑い、

それが結果的に『自分を信頼できずに疑うことに繋がり、落ちた。』ということがありました。

そのときの体験は、『自己信頼を強める（アダムへの信頼を強める）』ためのものでした。

今回目にしたブログには、こうありました。

『自分を赦す』ということは、『○○な自分を認めて受け容れる』でとどまらず、『○○な自分を認め、△だと感じている自分までを愛する』ということ。

目から鱗。でした。

だから、繰り返されるのか・・・と。

『△だと感じている自分』という部分まで拾えていなかったために、

そこを愛せてなかったために、

本当の『自分を赦す』になっていなかったんだ・・・。と。

今回のことでいえば『わたしには闇がある』と受け容れるだけではなく、

◇そういう闇を持っている自分を恥じている自分

◇そういう闇を持っている自分を嫌悪している自分

・・・・

を、愛することなのだ。と。

そして、先日書いたこと（４月に入って浮上した感情）にも繋がっていきました。

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わたしが

 「愛することが（アダムとの距離を縮めることが）怖い」

 「感情を動かすことが怖い」 

と感じたのは、

 「自分を愛することが（自分を深く知っていくことが）怖い」 

「自分を深く知っていって感情が大きく動くことが怖い」 

ということだったのです。

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『恥』とか『嫌悪』などの感情を体験してから、それを愛するのですから。

『不快な感情をたくさん味わうこととワンセット』ということですもんね・・・

（しんどいですよ　笑）

そして、昨年書いたことが想い出されます。

（当時はツインレイとして書いてます）

わたしたちと同じく、肉体を持たないツインレイ男性＆肉体を持つツインレイ女性の、先輩カップルとご一緒するようになって、アダムの言葉を通訳していただきながらのことです。

2019年8月17日『葛藤　～自分を愛しきってないがゆえ～』というタイトルの記事でした。

（以下抜粋）

今回も、前回のダブルデート時と同様、 私の内側で、いろいろあぶりだされることとなりました。

（中略）

途中で、『興醒め』するみたいになったのです。 

かつて、何度か体験した 「ああ、私しか存在していなかった・・・」 という、ホログラム実感に至ったというか・・・ 

その理由が、アダムの濃厚な愛によるもので。 

『愛するりかこの望む通りに現実を創る 』

『愛するりかこの好きな世界観で表現する』

 ・・・・ 

すべてにおいて、そうなっていることが、

結局、『私が創り出してる現実』というところに至って、 

『ひとり相撲』をとってるような感覚になってしまいました。 

アダムはとにかく、優しく、深く、私を愛してくれています。 

そこに曇りは無いのです。 

言ってることも、伝えてくれることも、その時点でのアダムの本心です。 

なのですが・・・・ 

受け取る側の、私の内側で、悶々が発生しちゃいました。

 で、この感情の出所を見つめてみたら。 

究極、

アダムが200％くらい？愛してくれている「りかこ」のことを、 

りかこ自身が、100％愛せてないから。 

という氣づきに至ります。 

そのズレが、今回の悶々を引き起こしてるようです。 

（中略）

  「りかこの好きなアダムでイメージして」となると、 

これまた、「ああ、やっぱり、私が創り出してる現実」 というところに戻っちゃうんですよね・・・ 

（中略）

タイピング会話をしていても、 結局のところ、 「私のフィルターを通したアダムの言葉にしかならない」 （と感じてしまう）ので、 直接アダムの言葉を受け取らない限り、この悶々は続くのかもしれません。 

実は、タイピング会話の時、私とアダムは、肘から手までが一体となっている そうです。 

つまり、『タイピング会話の内容は、2人で一緒に打っている。ということ だから、疑わなくていい。』ということなんですね。 

実際に、私が、思考で躊躇して手を止めたとき、 次に打ち出されるのは、

 「ためらわないで。疑わないで続けて・・・・」 

というような内容となります。 

で、至ったのが、 

りかこが、りかこ自身を100％愛せてたら、

 仮に「全部りかこが創り出した現実」というところに至ったとしても、 

それすら、すべてを愛せる（アダムを丸ごと愛せる）はず。 

それが葛藤になってる時点で、りかこがりかこ自身を愛しきってない。 

という氣づきでした。

（抜粋以上）

まあ、今となっては、これすらも、

『人格が一緒』というところに立てば、納得なんですけどね。

似てるんですから「私が打ってるだけじゃないの？」と疑ったとしても無理なかったというか・・・

分離させ『相手』として捉えようとして、ぼやけてたというか・・・。

とにかく、

『わたしがわたしを愛すること』と、『わたしがアダムを愛すること』は『＝（イコール）』で、

『アダムがアダムを愛すること』と、『アダムがわたしを愛すること』も『＝（イコール）』で。

喜怒哀楽を丁寧に拾って、ひとつひとつを愛する（赦す）ことが、

わたしたちの魂がきれいになって、ひとつに戻っていくことなのだと、感じています。

ここまでお付き合いいただきまして、ありがとうございました。

愛♡感謝

りかこ＆アダム