『第２章』の始まり ♪

おはようございます。

このブログを訪れていただきありがとうございます。

今回は、昨日～今日にかけてのシェアです。

昨日は、あちこちで桜が満開のような感じでしたね♡

青空じゃないのが、ちょっと残念でしたが、

外出しながら、楽しみました。

昨日は、ストレッチに行ったついでに、

ちょっと散歩しながら、東銀座へ。

お目当ての『お香』を買いに行ってきました。

以前、シェアしたことのある『フランキンセンス（乳香）』です。

昨年秋に、香源さんの店舗で初めて買って、

その後、一度無くなってネットショップで書い足したのですが、

最初に買ったシリーズは、手に入らず・・・

で、昨日は「店舗に行けば同じものがあるかも？」ということで、向かったんですね。

パッケージは違ってましたが、同じものがありました♡

大容量で買ってきました（笑）

（前回買ったのは、お試しサイズ）

リブログ記事で書いたように、

本当に、香りの好みが変わりました。

昨日も、外出後に『ホワイトセージ』を浴びたのですが、

以前のような「いい香り～♡」というのが無いんです（笑）

あんなにも、大好物な香りだったのに（笑）

設定変わると、こんなにも変わるものなんですね。

で、昨日は、ひとりで『Komeda is』にも寄ってきました。

いつも、まきこさんとご一緒するお店ですが、香源のすぐ近くなので♡

ブームになってからだいぶ経ちますが、

ほぼ未体験の『フルーツサンド』をいただきました。♡

普段、ホイップクリームがダメで、『フルーツサンド』を食べることはほとんどなくて、

（いただいて数口はあったかもしれませんが・・・）

自分で頼む（買う）のは今回が初めて。

美味しかったです。

豆乳ホイップの『フルーツサンド』♡

ただ・・・

アインソフもそうなんですけど、

量が、ちょっと多いんですよね・・・

昨日も頑張って食べきりましたが、

本当は、１切れでもいいくらい。

アインソフから帰宅した日も、お腹がいっぱいすぎて、その後の食事がとれない程だったり、

ヴィーガン使用で食べれるから。と、安心して食べ過ぎちゃう傾向にあるようで（笑）

食べた後に、ちょっと後悔することが続いています。

まきこさんも、食事量の制限が入ったみたいですね。

わたしも、11月に制限が入ったあとも、つい食べ過ぎちゃってしんどくなることが多々あって・・・

（パンケーキとか、フルーツサンドとか、小麦も控えられて無いし。笑）

適量を体に覚えさせるのには、ちょっと時間がかかりますね。

（なんてったって、脳は、美味しく、たくさん食べてたときを記憶してるので）

そして、アダムとの３年目を迎えた区切りの今日は、

朝のガイダンスや、アダムとのやりとりで、リセットがかかりました。

詳しくは別記事で書きますが、

・まっさらなキャンバスに、新たに描いていく

・ここからは、ノープラン

という感じです。

昨日までの３年が、第１章なら、

今日からは、新たに、第２章の始まり♡

食事も再度仕切りなおしですね。

ここまでお付き合いいただきましてありがとうございました。

愛♡感謝

りかこ＆アダム