『女性ホルモン』♡

こんにちは。

このブログを訪れていただきありがとうございます。

今回は、自分の体調について、想うところを書いてみます。

５月からの『食事変容』『体質改善』で、体重は、－６㎏となりました。

痩せ始めたときは、明らかに、自分の体の変化を感じてましたけど、

今は、この肉体にも慣れて（見慣れて）、以前の肉体が思い出せない程です（笑）

で、ですね。

通常、２か月で－６㎏だと『女性ホルモン』の乱れが、心配されるものですが・・

これが、不思議で。

逆に、『女性ホルモン』アップしてない？

な感じになってるので、シェアしますね。

わたしは、現在、51歳と数ヶ月。

一般的には『更年期』な年頃です（笑）

ですが、これといった『更年期症状』はほとんど無く、

むしろ「一度なりかけたけど、戻ってない？」な状態なんですね。

・アダムと出逢った頃は、頭皮にだけ、ものすごく汗をかいたりしてたのが、

今は全くないですし。

（フルータリアンになって、汗をあまりかかなくなりましたし）

・50歳になった途端に、周期が乱れ始めた生理は、

今年に入ったころから、25～26日周期に戻ってますし（笑）

（先日、母が、↑ この話を聞いて、「りかこの体、若いのね・・・」と、しみじみ言ってたのが面白かったです）

これが、ツインレイ・ツインスターの ”融合効果” なのでしょうか？（笑）

って、今、ペンデュラム（ガイド）に尋ねたら、Yesですって♡

そして、当然、アダムの愛に包まれて『女性性』を体現出来ている効果でもある。と・・・♡

（アダム、ありがとう）

そうそう、『女性性』といえば。

アダムと出逢う前も、『女性性』の統合に集中してたときは、

自然と、バストが２カップ、サイズアップしていたこともありました。

（これ、本当で。

久しぶりに下着を買いに行って測定されたら、自分でもびっくりな数値を言われたのです。

太ったワケでも、体形が変わったワケでもなかったのに・・・

そして、試着したら、言われたとおりのカップでぴったりでした。）

で、ですね。

わたしが、こう在るのは、もちろん、

『女性性』を体現できてることが、理由としても大きいのですが、

加えて、食生活が『女性ホルモン』を豊かにしてくれてるのだと感じてます♡

・30歳ごろからずっと、牛乳ではなく豆乳を摂取したり、

豆類が好きで、『イソフラボン』はたっぷり摂ってましたし。

（今も、紅茶に入れて飲む程度の少しの量なら、許されてます）

・『フルータリアン』になった今は、毎日『ドライ・イチジク』をたっぷり摂ってますしね♡

（今は、デーツよりも、イチジクが好き♡）

そして、想うのです。

かつて、精神科臨床で、たくさんの『摂食障害』の患者さんと接してきて、

『拒食』で急激な体重減少をきたした方は、皆、生理周期が遅れたり、

生理が来なくなったのを目にしてきたんですね。

ですが、急激な体重減少をきたしている『今のわたし』は、その状態とは真逆！

これが、『拒食』と『不食』の違いなんだな・・・と想うのです。

精神と肉体が栄養摂取を拒否する『拒食』と。

プラーナ（愛）で満たされていて、食べる必要がないから食べないだけの『不食』と。

まったく真逆なんですね。

今回の検証もですけど、

ほんと、生き証人みたいに生きてる、今日この頃。（笑）

・顔の肌艶も、

・声の張りも、

・パワフルさも・・・

皆さん「変わらない」「むしろ、増してる」と言ってくださるのが、とても嬉しく♡

引き続き、自分の肉体を大切に、未知なる進化を楽しんでいきたいと思ってます。

ここまでお付き合いいただきましてありがとうございました。

愛♡感謝

りかこ＆アダム