『不食』の『スタミナ』恐るべし（笑）

こんにちは。

このブログを訪れていただきありがとうございます。

今回も、この３日間に関するシェアです。

完全に『リキッダリアン』になってから、初めて、自宅を離れた３日間。

いつも、フルーツをミキサーにかけて、アガベシロップを足すなど、

少しカロリーのあるドリンクを摂れていたのが・・・

摂れなくなる。ということで、行く前からいろいろ想うところがありました。

一番は、

『鈴鹿へ行くのは、かなりの運動量になるため、

カロリー摂取を意識しないと、簡単に体重が減って行ってしまうだろう』

という懸念。

普段、自宅で過ごして、１日に数百歩程度しか歩いていない わたしが、

行きの新幹線移動から、すべての移動を、歩き回るワケですから・・・

（まして、鈴鹿サーキットの敷地は広いですし）

摂取カロリーを考えなくても、普段より、エネルギーを消費することが明白で。

そして、基礎代謝は、先日、800㎏カロリー／1日 程度 とわかりましたから、

800㎏カロリー以上を摂らないと、歩かなくたって、痩せていってしまうワケで・・・。

《相当うまくエネルギー源を確保しないと、35～36㎏まで落ちてしまう可能性も？》

なんてことを思ってました。

そうして、まずは、普段飲んでる市販の『スムージードリンク』数本を持参しながら出発し、

いろいろ思案したあとに、氣づくのです。

《もしかしたら、この『設定』すら、いらないのかも？》

と・・・。

その『設定』とは、

『不食に至る過程で、栄養はまったく減らないのだけれど、

摂取カロリーが減ることで、体重が減っていく』

というもので。

実際に、５月以降に起こっていたことから、自然と、当たり前に思ってきた『設定』でした。

（現時点で、10㎏弱、体重が減っています）

ですが・・・

思い出したんです。

《ガイドは、わたしの体重を「39㎏くらいでキープする」って言ってたな・・・》と。

そして、想います。

《今まで減ってきたのは、ただ単に、39㎏になるためのことで。

別に、カロリー摂取が少なくなってるから。では、無かったのかも。

実際に、３日間、カロリーの取れないドリンクで過ごしても、39㎏をキープしてたりして♪》

そう思えてきたら、深刻さは、消えていきました。

で、実際に、ものすごい、スタミナだったんですよ（笑）

わたしが、この３日間、通ったのは、

・コンビニ（ありがたいことに、宿のすぐ傍にあって、持参したのと同じドリンクや、果肉入りの100％フルーツジュースを買えました）

・ドトール（名古屋駅にあって、豆乳紅茶がメニューにあります）

・タリーズ（こちらも、ありがたいことに、宿のすぐ傍にあって、いつものソイラテ紅茶メニューが買えました♡）

の3か所だけ（笑）

ひとつのドリンクが、せいぜい、150㎏カロリー程度。

それを、１日に、意識的に７～８杯摂った感じで。

計算すれば、１日、1050㎏カロリー～1200㎏カロリー程度の摂取量。

基礎代謝と、歩き回った運動量を考えても、

足りてない計算になります。

（ちなみに、自宅から出発した日は、12000歩ほど。

中日でも、9000歩ほどは歩いてます）

あとは、ホテルで『水のボトル』がサービスで置かれていて。

それを持ち歩いて飲んでました。

（あとは、サプリを、ガイドの指定する量 摂ってました）

そうそう、わたしが、サーキットで、唯一購入できたものが、

こちらの、夏みかんジュース♡ ↓

～パンフを買わない代わりに、会場でしか売ってない『スポーツ新聞』を記念に。笑～

今回は、多くの人が、いろんなブースで飲食を楽しんでるのを横目に、

買えるものは何もない。と、最初から諦めてたんですけどね。

このジュースが、買えました・・・♡

美味しかったです。

旗も、氣分を盛り上げてくれます♡

で、『かつての自分の肉体の動き＆疲れ具合＆股関節の痛み方』が記憶にあるわたしは、

今回、

それらが、まったく別物（めちゃくちゃ速く歩ける＆疲れない＆痛まない）となっている

ことに、かなり、驚きました。

夫が自ら、わたしの荷物を持ってくれた。という嬉しい現実創造も手伝って、

びっくりするくらい、タフで、パワフルだったんですよ。

３日間、ずっと☆

かつてのわたしを知ってる夫も『りかこが別者になった感』に、驚いていて（笑）

（ドリンクしか摂取してないのを、間近で見てますから）

わたしも『別な肉体を与えられたみたい♡』と思うほどでした。

そうして、想うのです。

《『不食者』のスタミナが、想像を超えて半端ない。って本当だったな・・・》

って（笑）

あの、『不食』で有名な秋山さんも、

ご自身の体験談として

「食べ物はもちろん、水を一切飲まずに、42,195キロのマラソンを 完走した」

と明かされてますしね。

（他にもエピソードは多々）

昨夜は、夜帰宅して、さほど疲れてもおらず、

すぐに、荷ほどきして片付けなどをしてました。

で、昨夜、

《この感じだと、プラーナ摂取率も、300ぐらい行ってるんだろな☆》

と、尋ねてみたら、案の定の 298％。

今、この記事を書いてる段階で、303％に至ってます。

で、ですよ！

体重が・・・昨夜も、今朝も、39㎏台なんです（完璧☆笑）

もう、ホント、神の・・・魂のデザインですね♡

と、いうことで。

自宅にいられない日々があったとしても、

わたし、コンビニや、カフェをはしごしながら、生きていけることがわかりました（笑）

ここまでお付き合いいただきましてありがとうございました。

愛♡感謝

りかこ＆アダム